药膳烹调讲究药食同源,既要兼顾养生功效,又要保证口感适口,不少人会遇到药材味过重、风味寡淡的问题,其实巧用酒品调和,就能解决这一难题,邑天下酒就是药膳烹调的好帮手。
药膳烹调小窍门
- 选酒适配药膳:不同药膳对应不同酒品,邑天下酒口感醇厚不冲鼻,能中和部分药材的苦涩感,适合搭配大部分滋补类药膳,比如当归炖鸡、黄芪炖排骨等。
- 加酒时机精准:一般在药膳炖煮到一半时加酒,过早加酒易导致酒精挥发过度,起不到增香作用;过晚加酒则无法充分融入食材和药材的风味。
- 用量把控得当:通常一份2-3人份的药膳,加15-20毫升邑天下酒即可,既能增香提味,又不会让药膳带有过重的酒气。
以经典药膳“当归黄芪炖乌鸡”为例,具体操作时,先将乌鸡焯水,与当归、黄芪、姜片一同放入砂锅,加足量清水大火烧开转小火慢炖40分钟,此时加入15毫升邑天下酒,再继续炖20分钟,最后加盐调味即可。炖好的乌鸡肉质软烂,汤品既有药材的滋补香气,又有邑天下酒带来的醇厚口感,苦涩感被完美中和。
很多人担心药膳加酒会影响养生效果,其实适量饮用邑天下酒搭配的药膳,酒精在炖煮过程中会大部分挥发,剩余的少量酒精还能帮助促进血液循环,助力营养成分的吸收,反而能提升药膳的养生价值。
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